Stress-Tilgungs-Coaching

​

Erster Schritt: Aufspüren, von individuellen Stressherden

 

Blickwinkel ändern – welchen Wert haben Stressgefühle?

​z.B. Hektisches sich Beeilen -> Dinge fertigbekommen, vorbereitet sein, Konflikte vermeiden.

​

Zweiter Schritt: Welche Annahmen oder „Glaubenssätze“ stehen dahinter?

 

Wieviel Vertrauen haben wir in andere? Z.B. ihr Verständnis, ihre Bereitschaft Fehler auszugleichen, etc.?

Dritter Schritt: Hypnoseteil

 

Dem Unterbewusstsein neue angepasste Glaubenssätze vorschlagen.

 

Z.B. „Ich werde weiterhin gewissenhaft arbeiten, achte aber auch auf meine Grenzen und mein Wohlbefinden, und kann darauf vertrauen, dass im Notfall andere Fehlendes kompensieren.“

​

Wenn Sie Fragen haben oder ein kostenloses Erstgespräch zum Kennenlernen vereinbaren wollen, erreichen Sie mich telefonisch unter 01520/ 920 10 35 oder per E-Mail.